gra w koszykówkę
Poradnik

Najlepsze akcesoria do koszykówki

Do gry w koszykówkę nie wystarczy tylko boisko, kosz do koszykówki i stare trampki. Komfort i bezpieczeństwo powinny być na pierwszym miejscu. Gdy dołączymy do tego wygodę i funkcjonalność można mówić o pierwszym kroku do osiągnięcia sukcesu.

Strój sportowy

Idealna koszulka koszykarska to taka, która nie ma rękawów, ma większe wycięcie pod pachą, nie przylega do ciała i jest bardzo przewiewna. Dół stroju również powinien być wykonany z delikatnego, miękkiego materiału, który podobnie jak góra nie krępuje ruchów. Spodenki powinny więc być krótkie i nie opinające. Taki krój daje pełną swobodę wykonywania ruchów niezbędnych podczas rzutów – oddawanych i blokowanych.

By chronić ścięgno Achillesa i staw skokowy, buty powinny mieć podwyższoną cholewę. Dzięki temu można uchronić się przed urazami lub zmniejszyć ich stopień. Obuwie musi być przede wszystkim wygodne i dopasowane. W przeciwnym razie można nabawić się ciężkiej do wyleczenia kontuzji.

Nie można zapomnieć również o nakolannikach. Chronią one nie tylko przed otarciami, ale również przed siłą upadku i ryzykiem kontuzji kolan, których leczenie i rehabilitacja są ciężkie, czasochłonne i kosztowne.

Ochraniacze na zęby mogą wydawać się dziwnym wyborem w koszykówce, a jednak koniecznym. Jeśli zawodnik jest wysoki i walczy o odebranie piłki może dojść do uszkodzenia uzębienia, przed czym warto się uchronić.

fot. kosz do koszykówki

Jaki kosz do koszykówki?

Kosz do koszykówki również odgrywa ważną rolę w czasie gry. Warto się zastanowić jaki ma on być – wolnostojący, montowany na ścianie czy mocowany na ziemi. Jeśli koszykówka to “ogródkowe hobby”, szczególnie dla młodszych sportowców, którzy zaczynają swoją przygodę, warto wybrać kosz mobilny, by móc przenieść go w razie potrzeby (przykładowe modele koszy do koszykówki znajdziesz tutaj: https://sportgrupa.pl/kategoria-produktu/sprzet-sportowy/koszykowka/) jest on też znacznie tańszy niż te wmurowane w ziemię lub mocowane na ścianie. Należy zwrócić uwagę na obręcz do koszykówki i tablicę. Obręcz powinna mieć 45cm – wtedy mamy pewność, że standardowa piłka przez nią przejdzie. Jeśli wybieramy kosz, który będzie użytkowany przez dorosłych i dzieci warto zainwestować w ten, który pozwala na regulację wysokości.